Ｓさん 22歳 / ボディメイク
1年以上前から通っています。きっかけは夏に向けて腹筋を割りたかったのと、たまにモデルの仕事をしているので体型維持の為にトレーニング出来る環境を探していました。
パーソナルジムなので1対1でトレーニング指導をして貰えますし、常に身体に対してベストなアプローチが出来るので効率よく鍛えられて結果が出やすいなと感じました。
食事管理など栄養面も細かく見てくれます。体調が悪い日が多く悩みでもあったのですが、本当に改善されてびっくりしました。自分が知らなかった知識も沢山知れてめちゃめちゃ勉強になるので学びの場でもあります。
Ｏさん 48歳 / 運動パフォーマンス向上
主に100km以上のウルトラマラソンやジャーニーラン、フットレースという競技にチャレンジしています。私の中でこれまで最大のチャレンジでもある「本州縦断フットレース R7ステージ 青森〜新潟433km」では、途中 トレーナーの渡部様より同行サポートしていただき、149時間（6日間と5時間）07分という記録で踏破することができました。その時の教訓というか特に感じたのが「超長距離へのチャレンジは走力だけでなくフィジカル面の向上がパフォーマンスの向上につながるのではないか」ということ。以降 それまで取り組んでいなかったフィジカルトレーニングのサポートをしていただいております。「筋トレ」と一言で言っても独自で取り組むには要領を得た効率の良いトレーニングができません。マンツーマンで集中してトレーニングできるのがパーソナルトレーニングの最大のメリット。集中しながらも冗談を言い合いながら楽しくトレーニングさせていただいております。今後も続くチャレンジのためにも、基になる身体をしっかりと向上していけるようにサポートをお願いしていきたいです。
Yさん 44歳 / ダイエット・肉体改造
過去にスポーツをやっていた私は、本気出せばいつでも痩せれるって思っていて色々やりましたが、結局多少の成果は出ても続きませんでした。
ここでは正しい知識を教えてくれた上で、自分のレベルに合ったトレーニングを提供してくれます。
そして3ヶ月後には体重・体脂肪共に減少。明らかに体型が変わりました。
大袈裟かもしれませんが、ジムに通って人生変わったと思っています。
食べなきゃ痩せる、走れば痩せる、筋トレは痩せてからやらないとプロレスラーみたいになる…
そう思って立ち止まっている方はぜひ答え合わせに一度訪れてみてはいかがでしょうか。