| ベースメイクプラン 月8回 × 60分 3ヶ月限定 + 初回食事分析 19,800円 / 月 |
お客様が始めに取り組んでいただくプランです。これまでのダイエット失敗や運動不足による筋力低下などで代謝や身体機能が低下したカラダを正常な状態に戻す期間と位置付けています。代謝や身体機能が低下したお客様に対し始めから体重を落とすための指導をすることは悪循環を招くだけです。
まずはしっかり食べて週2回しっかり運動することでリバウンドしない健康的なカラダを手に入れましょう！
| ライフワークプラン ★おすすめ 月4回 × 60分 18,000円 / 月 月8回 × 60分 36,000円 / 月 |
3ヶ月間のベースメイクプランを終えたお客様にWellnessWorkoutが最もおすすめするプランです。
リバウンドしない健康的なカラダを手に入れたお客様にとって最も大切なことは「カラダ作りを継続すること」
しかし、お客様お一人で継続することが難しい方が非常に多いのも事実です。
ライフワークプランはカラダ作りを習慣化するためのプランです。
健康的なカラダを手に入れたあなたはその後は週1回程度の運動でもそのカラダを維持することが可能です。更には地道に継続していくことで緩やかに向上することさえ可能です。それを強力にサポートするのがライフワークプランです。
| プレミアムプラン 月4回 × 60分 + 食事PDCA 25,000円 / 月 月8回 × 60分 + 食事PDCA 50,000円 / 月 |
日常生活を整えるだけでは達成が難しい特別な目標をお持ちのお客様のためにご用意したのがプレミアムプランです。
劇的な肉体改造やコンテストへの出場などはワークアウトだけでなく食事やライフスタイルも細かく管理する必要があります。そうでなければ達成できない高い目標というものがあります。
プレミアムプランは、私たちが目標達成のためにトレーニング、食事・栄養、ライフスタイルあらゆる面から完全サポートします。（週単位での食事内容フォロー・体組成推移からのフィードバック、プロテイン無料提供など）
| セルフプラン メニュー提供+動画閲覧権+フォームチェック 6,000円 / 月 メニュー提供+動画閲覧権 2,500円 / 月 |
ベースメイクプランを終えて意識改革ができたお客様、経験値が高く一人でも継続できるお客様。
そういったお客様には私たちが毎週作成するトレーニングメニューに沿って各々の場所でトレーニングすることができるプランをご用意しました。
１．毎週のメニュー提供（LINE無料相談あり）
２．種目ごとのレクチャー動画閲覧権
３．月一回フォームチェック
お客様が必要とするサービスにより2種類のプランをご用意しています。
| ワンタイムプラン 60分 4,500円 |
現在ご自分でトレーニングをされているがフォームに自信がない種目がある、思うように効果が出ない。そんなお客様は、ご契約せずに単発での指導を受けることが可能です。お気軽にご来店いただき気になる種目のフォーム指導や栄養アドバイスなど受けていただけます。