リバウンドしない健康的なカラダを作りたい方
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新着情報

WellnessWorkoutとは

リバウンドしない健康的なカラダ

私たちが最も大切にするのはお客様の健康
私たちは短期間での急激なダイエットは指導しません

短期間でダイエットしたカラダは短期間で元に戻りますそれがリバウンド

それだけではなく急激なカラダの変化は健康を著しく害する恐れもあります

私たちはお客様が永く健康で豊かに過ごせるカラダを作ります

筋トレ初級者でも安心

筋トレ未経験の方が安心・安全にワークアウトを始めることができます

一般的なジムでは設置していない軽量バーベル、1kg刻みのプレートなどの設備が充実

そして、ワークアウトを指導するのは業界No1の信頼度を誇るNSCA認定パーソナルトレーナー

あなたも筋トレを一から学んでみませんか?

完全プライベートパーソナルジム

他人の目を気にすることなくあなただけの空間でワークアウトができます

煩わしい設備の順番待ちはありません
プレートのセットも全てトレーナーが行います

あなたがワークアウトに集中するための環境が全て揃っています

もちろん更衣室も完備

世界最高水準の設備をご用意

米国ROGUE FITNESS社、スウェーデンELEIKO社といった世界最高の設備を導入

鶴岡市、酒田市でこれら世界最高の設備を導入しているのはWellnessWorkoutだけ

世界最高水準のデザイン、堅牢性、安全性を誇る設備でワークアウトができるプレミアム空間をぜひ感じてください

初めてのお客様
(予約からワークアウトまで)

①LINE公式アカウントへ登録

まずはLINE公式アカウントへ友だち登録をお願いします
店舗情報、料金などの詳細情報がご覧になれます

友だち登録していただいた方限定のお得な情報や特典も!

②初回無料相談+無料体験のご予約

リッチメニューの予約ボタンより予約フォームへお進みください

店舗とコース(初回無料相談+無料体験)を選択いただきます
選択後に予約表がご覧になれますのでご希望の日時を選択してください

ご予約前日のリマインドメール

ご予約日の前日20時にLINEにてリマインドメールをお送りします

ご来店

ご予約いただいた日時にご来店ください
アクセスのご案内はLINE公式アカウント「店舗」よりご確認いただけます

⑤初回無料相談

まずはお客様よりカウンセリングシートをご入力いただきます
その内容について十分に共有することでお客様とトレーナーの認識をしっかりと合わせます

これは、より効率的にお客様の目指す姿に到達する上でとても重要な工程になります

無料体験トレーニング

無料相談終了後に2種目程度の体験を行います
カウンセリングで得た情報をもとにお客様に合った最適な種目・強度を選択いたします

【当日のお持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物

※シューズは無くても大丈夫です

アフターカウンセリング

無料相談、無料体験の結果より、今後の方針などを相談し初日は終了となります

※初日に契約書をご記入いただいたり料金をお支払いいただくことはありません

料金プラン

入会金 10,000円

ベースメイクプラン
19,800円/月 ~

※詳細は公式LINEにてご確認ください

トレーナー

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お客様の声

 

健康的に痩せようと思い、通い始めました。無料体験の時から正しい姿勢・やり方を丁寧に教えて頂いてとてもわかりやすかったです。
食事についても今まで知らなかった知識を知ることができるので、勉強になってます。少しずつ成果が出てきて、楽しんで継続することができています。
渡部さん、これからも宜しくお願いします!

 

運動経験ほぼゼロの私ですが、無理なく、楽しく、絶妙な負荷で(トレーナーさんがすごすぎる!)トレーニングを続けることができています。ダイエット目的の人は、焦らず、食事の質の見直しと筋トレを併用して、太らない身体づくりにシフトできます。なんといっても雰囲気が良く、質問に答えてもらえたり、たくさん褒めて伸ばしたりしていただけるので頑張ろうという気がわいてきます。(笑)
入会して1か月ですが、筋トレの効果なのか、身体の重だるさが少し無くなってきた気がします。3か月、半年…と長いスパンで続けたいと思いますし、続けた先の未来が楽しみです。

 

ダイエット目的で通い始めました。
嫌々筋トレではなく、無理なく筋トレを続けられています!少しずつですが体重にも効果出てます。
トレーニングのことや、食事に関しても親切に教えてもらえるので安心できます!

店舗紹介

鶴岡店


WellnessWorkout鶴岡店

〒997-0055 山形県鶴岡市西京田68-3

酒田店


WellnessWorkout酒田店

〒998-0838 山形県酒田市山居町2-4-27

トレーナー

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トレーナー紹介

トレーナー紹介

WellnessWorkout 代表

鶴岡店トレーナー

渡 部 大 祐 

Daisuke Watanabe

鶴岡市出身。1975年生まれ
2023年5月に電子機器メーカーを退職し、翌6月にWellnessWorkoutを開業
10年以上のマラソン・トレイルランニング経験あり
より強いランナーになるためのトレーニングとしてレジスタンストレーニング(筋トレ)を取り入れるとともに米国NSCA認定トレーナー資格(NSCA-CPT)や臨床栄養医学指導士資格を取得
スポーツの補強だけではなく、多くの方が健康で豊かに過ごすためにはレジスタンストレーニングと食事管理が非常に優れた手段であることを学び、それらをより多くの方々に伝えたい想いで独立を決意
現在は鶴岡・酒田に2店舗を展開し、ダイエット・ボディメイク・運動パフォーマンス向上・機能改善などを指導している
【保有資格】
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
臨床栄養医学指導士
プロテインマイスター

トレーナー紹介

WellnessWorkout

酒田店トレーナー

齋 藤 麗 菜 

Reina Saito

酒田市出身。2001年生まれ
WellnessWorkout所属トレーナー
庄内では数少ない女性NSCA-CPT保有トレーナー
女性特有の身体の不調に悩まされていたが、レジスタンストレーニングと食事管理によりそれらが大きく改善
それを機にWellnessWorkuotの健康に対する想いを継承し、自らも専門資格を取得しパーソナルトレーナーとなる。その後は同世代の女性を中心に将来も健康に過ごすためのワークアウトを指導する
【保有資格】
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)

利用規約

禁止事項

当店では以下の方のご利用をお断りさせていただくことがございます

・反社会的勢力に属している方

・他のお客様や従業員への迷惑行為や危険行為をされた方

注意事項

・当店ではトレーナーがサポートを行うものの、原則としてお客様ご自身の責任においてご利用いただきます

・設備の故障以外での、怪我などの事故につきましては責任は負いません

・店内は禁煙です

予約に関して

・予約のキャンセルや変更は予約日の前日までにお願いいたします

・当日のキャンセルならびに無断でのキャンセルは原則的にセッションを1回消費したものとみなし料金を頂戴いたします

・また、当日キャンセルや無断キャンセルを繰り返すなど、他のお客様にご迷惑がかかる行為を繰り返す方についてはこちらからご来店をお断りさせていただく場合がございます

・予約時間に遅れた場合、利用時間が短くなる場合がございます

利用料金に関して

・入会金は一律10,000円、年会費は不要です

・セッションの利用回数が規定回数に満たない場合、翌月への繰り越しなどについては直接ご相談ください

退会について

・退会はいつでも可能で違約金などは発生いたしません

・セッションの利用回数が残っている場合でも月額料金の返金はいたしません

・退会から6ヶ月以上経過したお客様は改めてカウンセリングを行い、3ヶ月のベースメイクプランからリスタートしていただくことが可能です

プライバシーポリシー

・弊社はサービス実施のために個人情報を取得いたします

・取得した個人情報は必要な範囲内で利用目的を明確に定めて適切に利用いたします

・取得した個人情報については漏洩、紛失などがないよう安全に管理いたします

・退会された場合は直ちに取得した個人情報を安全な方法で破棄いたします

サポート

よくあるご質問

どれくらいで効果が出ますか

もちろん個人差はありますが、2ヵ月程度継続することでカラダに変化があらわれます

当店は健康に害を及ぼすような過度な食事制限や無理な運動指導は致しません。お客様の健康を第一に考えた体の負担が少ない指導を大切にしております。急激な変化を与えることは容易ですが、それは体に大きな負担がかかり健康に害を及ぼすリスクが高くなります

女性やご高齢の方でも筋トレはできますか

全く問題なく始めていただけます。女性やご高齢の方でも扱える10kgバーベルや軽量ダンベルをご用意していますので無理なく安心してワークアウトを始められます

食事や飲酒などの制限はありますか

短期間で効果を出すためには食事や飲酒を制限する方法もありますが、カラダへの負担も大きくストレスにもつながるため当店ではおすすめしていません。あくまでも健康的な食生活とワークアウトで理想的なカラダづくりをサポートしてまいります

高齢でも利用できますか

もちろんご利用できます。筋肉は加齢とともにどんどん小さくなり筋力も低下していきます。しかし、幸いなことに筋肉細胞は適切な刺激を与えることでいくつになっても成長できる細胞であるとも言われています。ご高齢の方であっても筋トレを開始するのに遅すぎるということは全くありません

お問い合わせ

ご利用方法や無料カウンセリングなど、ご不明な点がございましたら、以下の窓口までご連絡ください

WellnessWorkout お問い合わせ窓口

090-8618-0919

wellness.workout.d.w@gmail.com

営業時間 9:15 – 22:00

日曜日定休日

アクセス

鶴岡店

国道7号線をゴリラの看板の車屋さん

「サトウ商会様」方面へ

西京田公民館を右折して100m先です

店舗名 WellnessWorkout 鶴岡店

住所  997-0055 山形県鶴岡市西京田68-3

TEL  090-8618-0919

Mail  wellness.workout.d.w@gmail.com

酒田店

ヤマザワ山居町店様とドラッグヤマザワ山居町店様の間の道路を進入

200m先の右側にある3階建てマンションです

店舗名 WellnessWorkout 酒田店

住所  998-0838 山形県酒田市山居町2-4-27

TEL  090-8618-0919

Mail  wellness.workout.d.w@gmail.com

プロモーション動画

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